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Minimalistische Gesichtspflege mit Gartenfrische Kosmetik


Die Bedürfnisse unserer Haut werden von sehr vielen Faktoren beeinflusst: Wetterbedingungen 🌦️, Jahreszeit 🍂, Klima 🌍, Alter und sogar unsere Hormone.

Manche Stellen sind fettiger (Stirn, Nase), manche trockener (bei mir zum Beispiel rund um die Augen).

Deshalb bin ich der Meinung: Man braucht keine fixe Routine mit fixen Produkten – und auch nicht alles muss immer auf dem gesamten Gesicht aufgetragen werden. Viel wichtiger ist die Frage:

👉 Was braucht meine Haut gerade?

👉 Wie kann ich sie am besten unterstützen?



Bitte beachte: Ich bin keine Hautärztin und auch keine zertifizierte Kosmetikerin. Dieser Eintrag ist eine persönliche Empfehlung aus eigener Erfahrung 💛



✨ Welche Wirkstoffe gibt es?


Hyaluronsäure – spendet intensive Feuchtigkeit und kann die Haut praller wirken lassen. Einer der beliebtesten Anti-Aging-Wirkstoffe.

Coenzym Q10 & Vitamin E – wirken antioxidativ und schützen vor freien Radikalen.

Hochwertige kaltgepresste Öle – pflegen, stärken die Hautbarriere und liefern natürliche Fettsäuren und Antioxidantien 🌿

Niacinamid (Vitamin B3) – unterstützt die Hautbarriere und kann das Hautbild ausgleichen.

Retinol (Vitamin A) – regt die Zellerneuerung an und wird häufig bei Falten und unreiner Haut eingesetzt.

Vitamin C – unterstützt die Kollagenbildung für prallere Haut und sorgt für einen frischeren Teint.

Panthenol (Provitamin B5) – beruhigt und unterstützt die Regeneration.

Ceramide – helfen, die Hautbarriere zu stärken.

Peptide – werden eingesetzt, um die Hautstruktur zu unterstützen.

AHA/BHA – chemische Peelings, die abgestorbene Hautzellen lösen und das Hautbild verfeinern.


Niacinamid, Retinol, Vitamin C, Panthenol, Peptide, Ceramide und AHA/BHA werden synthetisch hergestellt – deshalb sind sie nicht in meinen Produkten enthalten.


Es gibt viele Trends. Jeder darf selbst entscheiden, was sich auf der eigenen Haut gut anfühlt! ✨



Grundregeln für alle Hauttypen


🫧 Reinigung

Jede Routine startet mit einer gründlichen, aber sanften Reinigung.

Tipp: Mildes Make-up lässt sich wunderbar mit einem kaltgepressten Bio-Öl deiner Wahl entfernen (z. B. Traubenkernöl, Arganöl, Hanfsamenöl). Siehe Blog-Eintrag über kaltgepresste Öle.

Handgesiedete Seifen mit hohem Fettanteil reinigen mild, ohne die Haut auszutrocknen.


💧 Feuchtigkeit & Rückfettung

Trockene Haut braucht Feuchtigkeit und Rückfettung. Fettige Haut braucht weniger – oder manchmal gar keine – Rückfettung.


☀️ Sonnenschutz

Vergiss den Sonnenschutz nicht – besonders an sonnigen Tagen und bei längeren Outdoor-Aktivitäten.

Welcher Sonnenschutz verwendet wird, ist Geschmackssache.


Es gibt folgende Optionen:

  • Chemischer Schutz – zieht in die Haut ein, wirkt nach ca. 20 Minuten.

  • Natürlicher mineralischer Schutz (Zinkoxid, Titanoxid) – bleibt auf der Hautoberfläche (physikalischer Schutz), Nachteil: weißelt.

  • Mineralischer Schutz in Nanopartikelgröße – weißelt nicht, kann jedoch umweltbelastend sein.


🍓 Peeling & Masken

Ab und zu verwöhnt ein sanftes Peeling oder eine Gesichtsmaske nicht nur deine Haut, sondern auch deine Seele. 💆‍♀️

Ich verwende dafür gerne frisches Obst oder Gemüse – z. B. Erdbeeren als sanftes Peeling oder Gurken für pure Erfrischung.


🌙 Wann eincremen?

Morgens? Abends? Was sagt deine Haut?

Oft wird morgens eine leichtere Creme oder nur Sonnenschutz aufgetragen, abends etwas Reichhaltigeres – aber es gibt keine fixe Regel. Höre auf deine Haut! 💛



🌸 Hautpflege nach Hauttyp



Unreine / fettige Haut

Seife: Galaxy Seife mit Eukalyptus & Teebaumöl oder Sakura Seife – beide mit Tonerde für Tiefenreinigung.

Gesichtstonik: Lavendelwasser – wirkt leicht entzündungshemmend, beruhigend und desinfizierend, ohne Alkohol und ohne auszutrocknen.

Creme: Gesichtspflege mit Lavendel oder Rose oder ein leichtes Öl (z. B. Traubenkernöl).

🌿 Bei Bedarf: Ein Tropfen Lavendelöl auf einzelne Unreinheiten.


Normale Haut

Seife: Lavendel-, Rosen- oder Sakura Seife mit rosa Tonerde.


Trockene / empfindliche Haut

Gesichtstonik: Lavendelwasser für extra Feuchtigkeit und beruhigende Wirkung.



💛 Welcher Hauttyp bist du?


Vielleicht alle drei? 😊

Meistens verwende ich Gesichtspflege mit Lavendel, Rose oder Dubai-Style Deluxe.

Im Winter ist meine Haut trockener – dann brauche ich manchmal eine gute Portion SOS Pflegecreme für extra Rückfettung. ❄️

Im Sommer verwende ich oft nur Lavendelwasser und Traubenkernöl. ☀️

Im Urlaub, im mediterranen Klima, ist meine Haut im perfekten Gleichgewicht und braucht kaum zusätzliche Pflege – eventuell nur etwas Hydrolat zur Erfrischung und Sonnenschutz.

Einmal im Monat wird sie unreiner – hormonell bedingt - also ja, ich habe Erfahrung mit allen Hauttypen. 😉

Unsere Haut ist nicht statisch. Sie verändert sich – und genau das ist normal! 🌿

 
 
 

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